雜烤蔬菜,本質是清冰箱料理,
藉由烘烤讓蔬菜釋放出食物的原味,其實也蠻好吃的。
材料:玉米筍、紅蘿蔔、杏鮑菇、花椰菜、松子、豆包
調味料:橄欖油、奶油、醬油、鹽巴
蒸烤模式:烘烤
蒸烤時間:20 分鐘
蒸烤溫度:180 度
作法:
1. 蔬菜洗淨,玉米筍切段、杏鮑菇滾刀切、紅蘿蔔切薄片、花椰菜切小朵
2. 杏鮑菇以醬油與奶油稍作醃製
3. 烤盤倒些許橄欖油後鋪上豆包
4. 花椰菜、紅蘿蔔、玉米筍放入烤盤中
5. 杏鮑菇鋪於蔬菜之上,最後撒松子
6. 鹽巴與橄欖油均勻撒入烤盤後,進烤箱以 180 度烤 20 分鐘。
蔬菜切好備妥
杏鮑菇以醬油與奶油先行醃製
烤盤滴入橄欖油後鋪上豆包
接著擺入花椰菜、紅蘿蔔、玉米筍
放入醃好的杏鮑菇
灑入松子
180 度烤 20 分鐘即可
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